<펌>기사 - 청소년 비만과 수면 - 청소년 잠 1시간 덜 자면 과체중 위험 2배 수면의 질도 중요… 잠 부족하면 낮시간 칼로리소비 적어 비만-당뇨↑ 깊게 잠들지 못하거나 충분히 자지 않는 어린이 청소년은 과체중이 될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 피츠버그의대 서양정신과학연구소 시앤천 류 박사팀은 7~17세 어린이 청.. 체형교정(날씬한몸매, 바른자세)/체질다이어트 클리닉 2008.12.01