다이어트 4

<펌>기사 - 청소년 비만과 수면

- 청소년 잠 1시간 덜 자면 과체중 위험 2배 수면의 질도 중요… 잠 부족하면 낮시간 칼로리소비 적어 비만-당뇨↑ 깊게 잠들지 못하거나 충분히 자지 않는 어린이 청소년은 과체중이 될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 피츠버그의대 서양정신과학연구소 시앤천 류 박사팀은 7~17세 어린이 청..

척추체형 교정 및 수술없는 디스크 치료법

추나요법이란? 좌우로 두개씩 있는 어깨 관절과 엉덩이 관절을 인체의 기준점으로 보고 정상보다 길어진경우에 밀어넣어주는 추(推)법과 짧아진경우 당겨 빼내주는 나(拿)법을 총칭해서 말하는 것인데, 쉽게 설명하자면 긴 것은 짧게, 짧은 것은 길게 해주는 것입니다. 척추를 중심으로 양쪽 어깨뼈는..

좌우 비대칭 짝짝이 몸 - 인터넷 기사 인용

‘짝짝이 몸’ , 건강에 문제 없을까? --<펌> 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 우리 몸은 왼쪽과 오른쪽으로 나눠봤을 때 완전히 같은 부분은 없다. 대부분 자신의 왼손과 오른손이 다르고, 왼쪽 다리와 오른쪽 다리의 길이에 차이가 있기 때문이다. 이처럼 좌우에 위치한 우리 몸은 대칭적이지 않다...