<펌>기사 - 청소년 비만과 수면 - 청소년 잠 1시간 덜 자면 과체중 위험 2배 수면의 질도 중요… 잠 부족하면 낮시간 칼로리소비 적어 비만-당뇨↑ 깊게 잠들지 못하거나 충분히 자지 않는 어린이 청소년은 과체중이 될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 피츠버그의대 서양정신과학연구소 시앤천 류 박사팀은 7~17세 어린이 청.. 체형교정(날씬한몸매, 바른자세)/체질다이어트 클리닉 2008.12.01
쉰목소리 관리방법 1. 다음의 사항들은 성대에 무리를 주는 행동들이므로 삼가시는게 좋습니다. 1] 헛기침하기(목청 가다듬기) / 무거운 물건을 들거나 밀기 / 기침하기 - 위의 행동들은 성대에 과도한 충돌을 유발하여, 성대에 큰 무리를 주는 행동입니다. - 감기나 상기도 감염에 의해 기침을 하는 경우는 인위적으로 조.. 음성교정(맑은 음성)/목소리 관리 상식 2008.12.01
안녕하세요. 광진구에 위치한 우리들한의원입니다. 사상체질의학과 한의학박사 윤우영원장입니다. 전통적 한의학의 장점과 신 의료기술을 접목하여 최선의 치료를 다할 수 있도록 항상 노력하고 깨어있는 한의원을 만들어가려고 합니다. 블로그를 방문하시는 모든 분들이 건강하고 아름다운 삶을 꾸려가시길 빕니다. 감사합니다. 한의원 소개 2008.08.24